Beschrijving
Gebroken lijnzaad is, net zoals de hele variant, rijk aan vitamines, mineralen en vezels. Het is heerlijk in combinatie met yoghurt, amandelen of walnoten. Het kan helpen bij gewichtsverlies omdat het de eetlust vermindert.
Zie ook ons karwijzaad.
Voedingswaardes per 100 gram:
| Calorieën ( Kcal) | 522 kcal |
| Vetten: | 42.2 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3.8 g |
| Koolhydraten: | 28.8 g |
| Waarvan suikers | 1.6 g |
| Vezels | 38.0 g |
| Eiwitten | 16.6 g |
| Zout | 0.0 g |
Er zijn nog geen beoordelingen.